压力日记,压力日记

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远离压力，万事如意

每个人都希望自己能快快乐乐远离压力健康成长，可是有些人总是在不知不觉中破坏了自己的健康，这都是压力过大而造成。

上班族（也就是大部分时间都在工作上的人），是一个很容易生病的一个族。他们早起晚归，有时可能更晚，因为要加班，这大大影响了人的生物钟，一旦人的生物钟紊乱，那这个人就会生病、死亡等。现在报纸上还有一种病，那种病是指上班族上班是十分精神可是一下班就对别人异常冷漠，这种病就是下班沉默症。这就是工作压力过大造成的。

还有高考前，高考前学生们十分努力，上课在努力，回家在努力，课余在努力，吃饭时只吃一口然后就继续回屋努力，他们在努力什么，当然是努力学习准备高考考个好成绩，考上个好大学，为家里争光。可是如果学习压力太大怎么办？虽然现在有学校有高考减压法可有的学校没有，于是，就有很多学生因学习压力过大而跳楼,上吊，自尽等。所以要减一些学习压力。

上面我写的都是因压力过大而对人类的危害。由此可见，压力过大对人类危害很大。因此，我们要用合适的方法减压，如，把烦恼都写在一张纸上然后折成飞机放飞出去，就可以让心情愉快些，就可以减一些压力。也可以用其它减压法，只要放松一下心情就可以减一些压力。

指导老师：王金香

在清晨的时候，太阳缓缓升起，小鸟正在歌唱美丽的早晨；月亮姐姐缓缓离开天空，好像正在欢呼“下班时间”到了！。而我正在桌子面前，注视着手机，正在从里面看出一些“蛛丝马迹”……

而在看手机的时候，有一则新闻吸引到我：“有一小伙一谈恋爱就会想吐……”。这则新闻就像是一颗炸弹，把我沉睡已久的好奇心吸引起来了，我就像哥伦布发现新大陆了一样，怀着激动的情绪点开这一则消息。仔细看完后才发现，原来是小伙子压力太大，导致的神经性呕吐！

新闻上讲，现代人的压力越来越大，导致做什么事情都缺乏了动力，甚至还没有接触到事物就想着失败的样子，这也是小伙子谈恋爱想吐的一个原因!

我看完这一个新闻之后叹了几口气，新闻上所说的都没有毛病，压力过大确实现代人的考证。但是又说回来，这一位小伙有没有做好谈恋爱的准备或者打算呢？不

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6月14日星期三天气：雨

今天天气仍然很差，我的心情却很紧张，因为我们要和一班对战4*100米接力赛。

比赛开始了，我们班的何相鹏一马当先，冲了出去，可惜一班第一个人的速度太快了，很快就领先了何相鹏一个身位，何相鹏不甘示弱，紧追不舍，50米到了，快、快、快我们呐喊了起来，何相鹏终于追了上来，但在最后的30米何相鹏越游越慢，又被别人领先了一大截。我们班的第二人是孙自华，只见他像一条鱼一样快，一会儿就追上了一班的人。一班加油的同学骄傲相不见了，脸上全是惊讶和焦急，真是关羽失荆州骄兵必败，而孙自华却越来越快，到达终点时已经领先25米了。接下来来出场的小赵同学也不是省油的煤，毫不客气，动作几乎完美无缺，把领先优势扩大到40米。我们大受鼓舞，为四班加油的声音此起彼伏。最后的杨笃诚像离弦的箭，脱缰的野马冲了出去，那速度可真快，最后我们以绝对的优势战胜了一班。而女生同样也大胜一班！爽！

练习了十来天，培训班的大部分同学已经能在水里游动自如了。教练为了巩固我们的技能，提高我们的学习兴趣，决定让我们初级班和提高班来一场别开生面的游泳接力赛。

我们个个跃跃欲试，但也有点担心怕比不过提高班。按人数分好组后，教练说2、4、6棒到对岸去，我是第2棒，接到指令后就马上赶到了对岸，大家各就各位。

教练一声哨响，第1棒的同学就冲了出去，他们左右手交替着不停地划水，两腿把水打得水花四溅，大家高声喊着加油!而我则紧盯着向我游来的第1棒，她的手一触到池壁，我就飞跃而出，我拼命地划水打腿，一想到身上背负着全组的荣誉，仿佛有了使不完的劲!一心想为组争光的我，游得出奇的快，结果我一口气憋到了对岸，胜过了对手组的第2棒，最后我们赢了!虽然累得我气喘吁吁，可想到自己为小组赢得荣誉出了力，心里比吃了蜜还甜!

接着我们又连比两场，竟然又是连胜两局，真是让人兴奋不已!提高班的一个男孩不服气(当然他也有道理因为他们人数太少，教练加了两个我们初级班里泳技比较差的小孩过去，偷笑!!!)，向我们挑衅道：“有种的单挑!”我们本来不想理会他，不料教练却饶有兴趣地表示愿意主持这场由提高班发起挑战的比赛，我的

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叩开新春的大门，一年一度的春节到来了。在这辞旧迎新的节日里，我收到的压岁钱可真多呀！细细清点一下，有两千多块呢。

压岁钱虽然来得很容易，可我下决心绝不乱花掉。首先，用来交学费，文具我也要自己买，还可以买一些儿童文学来看看。

剩余的钱，我要把它存入银行，设立自己的密码。当我有需要的时候，我就可以自由支取了。三八妇女节的时候，我可以给妈妈买一枝鲜花，送上节日的祝福。当同学有困难的时候，我可以给他们买一些学习用品。当贫困地区的小朋友需要帮助时，我可以助人为乐……

压岁钱给我带来的好处可真多呀！我一定会好好珍惜它。

我从来就不是一个小气的人。我要从我的压岁钱里取出一部分用来买新年礼物。买一个发箍送给妈妈，这是妈妈自从烫了头发就一直想要的东西；买一张贾斯汀·比伯海报送给宝姐，那是她的偶像；买些小玩意儿、贺卡送给同学们，我们以班为家，是亲亲热热的一家人……其实这些东西都只是一两元的东西，但是送出去的却是一份温暖。

小结：新年快乐！也许当大家收到礼物的时候已经不是新年了，但即使时间变了，我对大家的情谊没有变。

过年了，我挣了不少压岁钱，怎么说也算是个千元户。我感觉好自豪，总是很拽地说：“我兜里有钱。”妈妈告诉我，自己有了钱，买东西的时候要自己付

钱。我也很听话，在奶奶家的时候奶奶带着出去消费了几次，都是自己买单。谁要替我买单我就跟谁急。我的压岁钱我做主！

我很高兴想帮奶奶买点东西，终于有了机会。奶奶把家里的砂锅打碎了，我和奶奶一起去了百姓量贩买了一个砂锅，砂锅真贵89元。我也算是给家里买过了东

西，这令我十分自豪的事。

妈妈爸爸决定，从我的压岁钱里拿出一千五百，存入我的个人账户，剩下的钱就让我自己消费了，当然妈妈还得给我把着关

到现在为止，我用压岁钱给自己买过创可贴、作文本、铅笔、还给6位乞丐一共30元、买过零食、给奶奶买过砂锅、还给家里买过香蕉，我的压岁钱我做主！

今年过年我收了不少的压岁钱，大概有

生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对。下面是小编精心准备的关于压力的说说，接下来就让我们一起来看一下。

1．一杯好茶能缓解压力，放松心情；一本好书能洗涤心灵，开阔视野；一次旅行能增长见闻，开阔心胸！周末又到了，一起出去轻松一下吧！

2．人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。

3．别太苦自己，别给自己压力过大，放松自己保重自己，才会拥有其它的一切！

4．很多人不断地规划自己的人生，每天压力很大。其实不管你怎么过。都会后悔的。想想你这前几十年就明白了。

5．一直怕挑明了连朋友都没得做，每天小心翼翼地聊天。没想到他先向我表白了。虽然压力很大，但是开心到爆炸。

6．如果我无理取闹，可能是我压力太大，不要和我讲道理，我心里知道是我错。

7．笑一笑，“烦恼”偷偷扔掉；乐一乐，“压力”悄悄退缩；美一美，“安眠”轻轻跟随；愿你放松身心，快乐连连。

8．人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

9．美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！

10．生活应该放松，别给自己太多压力，什么的心态会给予什么样的生活。不管你再怎么相信缘份，请你不要再爱情失去后，才想到去珍惜，爱情不是等你有空才想到去联系。

11．生存的压力，生活的苦难，每个人都须面对。我们实在不必苛求太多，心简单了，人就快乐了；人简单了，这个世界也就透明了。人终究不能活得太疲惫，要懂得在平淡的流年里寻找命运的出口。

12．我不知道压力给我带来了什么，只知道再给我添加爱情的压力不知道还能不能活下去。

13．不管你有多大压力，这一年你只能前进，不管你有多少无奈，这一次你只能拼博。

14．生活处处有压力，白天有，干劲十足，晚上有，睡眠不足;忙时有，动力十足，闲时有，轻松不足。要正视压力，轻松面对，早安!

15．人有压力才有动力，有磨练才会有成长。想要成蝶的蛹就要破茧，想要重生的凤凰就要蘖磐，这样优秀的你一定能一步步靠近梦想。

16．压力：压力都是自己给的，拿得起，放得下，想得